၁။ အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပါသည်။
2. အသားအရေကို စိုစွတ်စေတယ်။
3. lymphatic နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေခြင်း။
4. မျက်နှာနီမြန်းခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
5. နှေးကွေးသော ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားပါ။
6. collagen နှင့် cell activation ကိုမြှင့်တင်ပါ။
7. အရေပြားလှုပ်ရှားမှုနှင့် တင်းမာမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
8. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအရှိန်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အညစ်အကြေးများနှင့် ရေအလွန်အကျွံ စွန့်ထုတ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်ကို အရှိန်မြှင့်ပါ။
9. အကြောပြတ်ရာများကို လျှော့ချပေးသည်။
10. ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်းကို သက်သာစေပြီး ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
11. လက်၊ ခြေထောက်၊ ပေါင်၊ တင်ပါး၊ နောက်ကျောအောက်ပိုင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို တင်းကျပ်စေရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ပြန်လည်ပုံဖော်ပါ။
12. လိမ္မော်သီးခွံကဲ့သို့ အရေပြားကို ထိရောက်စွာကောင်းမွန်စေပြီး မီးဖွားပြီးနောက် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာရှိ နှုတ်ခမ်းသားကို စုပ်ယူပြီးနောက်တွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။